Maddaloni Functional Training e Cross Gym Training sono SISTEMI ALLENANTI per Atleti Professionisti, Sportivi Esigenti o Persone Tenacemente Determinate. Per questi soggetti la preparazione fisica è una parte fondamentale nella loro vita e molte volte lo spingersi oltre con il condizionamento psicofisico fà la differenza tra la vittoria e la sconfitta. L'obbiettivo che mi sono posto quando ho strutturato questo sistema è solo ed esclusivamente il vero allenamento e non l'apparenza del Fitness, i principi che uso su di me e che adopero con i miei allievi sono il frutto di anni di continua sperimentazione sul campo, su vecchi metodi purtroppo dimenticati ma ancora estremamente validi, sulla mia innata creatività , su nuove e continue ricerche e perchè no su una piccola dose di follia che mi fà andare oltre dove gli altri si fermano per mancanza di spirito di sacrificio, di disciplina agonistica e di fantasia.
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L' allenamento al Cross Gym è basato molto sullo studio e sulla pratica della forza e di tutte le sue varianti funzionali, siano esse legate alla resistenza che alla potenza pura, concetti come coordinazione, velocità , condizionamento aerobico, resistenza cardiovascolare sono il mio credo perchè in questi settori ho investito gran parte della mia vita sportiva e non pecco di presunzione se mi ritengo un esperto. Il mio modo di allenare è estremamente deciso e determinato, a volte brutale, ma è l'unico modo che conosco per dare risultati e non illusioni, fisicamente e psicologicamente lo stress e la fatica la faranno da padroni, il mio non è un allenamento per compiacersi davanti ad uno specchio, spirito di sacrificio e dolore non possono essere evitati, saranno le uniche compagne insieme ai miei incitamenti a non mollare MAI, è per questo che alleno solo ed esclusivamente persone realmente motivate a raggiungere i propri traguardi, cosa otterrete in cambio? la consapevolezza di avere dato il massimo per voi stessi ..... continua
Per avere ulteriori informazioni su cosa è un allenamento funzionale ..... continua
