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CrossFit Italia
Condizionamento fisico totale
Maurizio Maddaloni
 Nasce Crossfit-Italia struttura indipendente e polivalente che vuole unire sotto una unica filosofia tutti quanti praticano CrossFit in Italia.
Abbiamo fortemente voluto, per proteggere tutti quanti vogliono avvicinarsi a questa stupenda disciplina, creare un Albo Professionale dove verranno inseriti gli Istruttori Italiani e le Palestre Italiane Regolarmente Certificate dall'unico ente riconosciuto CrossFit.com che abilita all'insegnamento del CrossFit. Tutti gli Istruttori che troverete nell'elenco sono stati certificati all'estero o in Italia con l'esclusivo metodo inventato e codificato da Greg Glassman Palestre Italiane regolarmente Affiliate al Network CrossFit: Cross Gym Milano CrossFit Alcamo CrossFit Padova Istruttori Regolarmente Certificati: Maurizio Maddaloni Davide Garavaglia Umberto Avino Davide Rombolotti Valentina Croce Massimo Bonora Fabio Fogato Pietro Masi Cristian Zedda Marco Masoero Max Belpulsi Cristiano Fallai Alberto Croso Marcello Croso Marco Lambardi Bartolomeo Lanzarone Roberto Petito Davide Ippolito Massimo Gambelli Pierluigi Mauro Fausta Porcelluzzi Fabio Silverio Fabrizio Carro Andrea Vasco Antonio Mastrolonardo Fabio Zonin Dino Pasquali Emilio Troiano Ernest Briganti Carlo Dolzan  CrossFit è un sistema di condizionamento fisico costruito con programmi estremamente variabili, sempre diversi tra loro, funzionali ed eseguiti ad alta intensità. La semplicità delle attrezzature che vengono adoperate rendono unici tutti gli allenamenti che vengono proposti, il lavoro muscolare è completo sotto ogni punto di vista, il vecchio bodybuilding a confronto sembra un dinosauro in via di estinzione.  L'incremento delle Performance Sportive è assicurato, le possibilità allenanti sono infinite creando routine altamente efficaci e mai simili tra loro, Il CrossFit è attualmente il miglior sistema attualmente utilizzato nelle migliori palestre Americane ..... e se questo non vi basta pensate solamente che in tutto il mondo negli ultimi 4 anni sono state aperte più di 1200 palestre in puro stile CrossFit. CrossFit è il sistema di preparazione fisico per molte accademie di polizia, di reparti speciali dell'esercito, delle forze dell'ordine, di tantissimi campioni e di centinaia di atleti e professionisti nelle loro discipline.
 E' un programma allenante che offre un ampio spettro di movimenti, la sua specialità è la non specializzazione, in molti sport la lotta per emergere nelle competizioni e la stessa sopravvivenza premiano questo concetto di movimento non qualificato.
 Il programma di Crossfit è stato progettato per essere praticato da tutti indipendentemente dal grado di allenamento dell'individuo, anche da bambini , persone anziane o da soggetti con particolari e non gravi patologie.
La differenza non è nel programma che non viene modificato ma dalla sua applicazione dell'intensità.
Migliaia di atleti hanno usato e usano questo sistema allenante, e gli stessi si sono distinti nei rispettivi sports.
 La varietà nei movimenti e la struttura non articolata e molto flessibile di questo metodo hanno fatto si che approfondissi questa filosofia di allenamento, è stato subito un successo con le persone che hanno potuto provarlo, scettici all'inizio come prevedevo, ma adesso molto entusiasti.
 E' l'allenamento del futuro, e oltre ad essere estremamente efficace è anche molto flessibile come durata e intensità dei programmi, purtroppo in Italia mancano completamente palestre attrezzate per questo tipo di Training, siamo stati i primi Cross Gym a poter offrire attrezzature e un ambiente stimolante con la supervisione di Trainer Realmente esperti in queste esercitazioni, fortunatamente adesso anche in Italia ci stiamo organizzando e oltre alla mia di struttura è nata anche CrossFit Alcamo del mio carissimo Amico Bartolomeo Lanzarone
 E' veramente difficile insegnare questa disciplina nelle palestre moderne, è quasi impossibile fare circuiti allenanti realmente efficaci in mezzo a cyclette ed ergometri delle ultime generazioni, macchine belle come estetica ma poco funzionali, si ritorna così a dare importanza alla figura del Trainer che in assenza di elettronica e di pulsanti da pigiare deve necessariamente conoscere la materia che và ad insegnare e a proporre, è solo in una sala senza attrezzature che si vede se l'allenatore è preparato o solo un conta ripetizioni.
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