2 ore di allenamento ...... grande Francesco hai dimostrato grinta e carattere, ho usato le maniere forti ma tu sei stato sempre all'altezza della situzione ..... Ti aspetto per un altro allenamento, la prossima volta però non faccio prigionieri
Edoardo prima volta che prova lo stacco da terra dopo 10 lezioni al CROSS GYM ...... mai fatto prima d'ora il Deadlift, quando la genetica fà la differenza
Grazie a tutti i partecipanti ...... 9 ore di stage 1 ora più del previsto, tanta fatica ma anche tante risate ...... ora conoscete il reale valore dei kettlebells, andate e predicate ......
Per salire in alto nei risultati quello che conta è saper SOGNARE
La sentenza definitiva è stata favorevole ..... kettlebells OK
Press Press Press .....
Ok Peter ..... Ottimo lavoro
Marco ...... sei una forza della natura
Combinazioni vincenti ..... i circuiti con i kettlebells sono micidiali
La paura di non riuscire è subito stata messa da parte dopo pochi minuti di corso
Allenamento illimitato ......
Prove di Snatch
Sei una forza della natura ..... e pensare che il giorno prima ....... lo sai cosa ti ho fatto fare
Snatch Snatch Snatch
Cecilia .... grande grinta e tanta simpatia
Sei stata molto brava, 9 ore di corso sono tante, ma tu le hai superate senza problemi
